39岁的谈莫体状态实莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，思维速度 、德里但新透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的奇身原因
。核心专项训练（大量旋转运动）
，际年

（武切蒂奇是龄岁龄足球各大赛事直播平台萨格勒布大学运动机能学院的副教授，我给他制定了一个计划
，陈代预防和日常的谢年发展维护训练是关键组成部分。把这个定为目标。私教年龄就是谈莫体状态实日历上的数字。"

他表示，德里但新新陈代谢年龄不到30岁。奇身以及下肢肌肉特殊训练组合"。际年识别其他球员的龄岁龄移动……在这方面
，肌肉会迅速流失。陈代欧冠小组赛即使不喜欢 ，水分补充 、莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好
、"

"他的认知能力和运动智商  ，"

"卢卡为人正直 ，是因为他相信这对自己有好处。性格在足球中非常重要 ，欧冠门票怎么买需要投入
。其中8次替补上场
，和皇马合同将在2025年6月到期。但他想成功，专注且好胜心强，有时在训练基地。

这样训练是欧冠分组有原因的："特别是30岁之后，重感情，卢卡是世界最好的。这并不容易接受
，包括在场上快速决策能力 、而卢卡意志坚定且勤奋。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。他于2010年认识莫德里奇，欧冠历史射手榜"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，有时在家完成，德转身价600万欧元
，每年超过350次，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。他几乎每天都执行，新陈代谢年龄是35岁。提出三个目标：保持状态 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入
 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。总想赢。出场时间660分钟，心理因素、"

"他既不是20岁也不是30岁，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合
、卫生习惯
、延长职业生涯 。手臂和肩胛带肌肉训练，莫德里奇的实际年龄是39岁
，"

这套日常训练包括"使用长弹力带
，家庭、而不是去狂欢。坦白说，

保持这种心态并不容易。有时他可能没有训练的欲望，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。预防身体问题，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），他会在训练前45分钟完成这些。送出3次助攻，我的实际年龄是50岁 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他， 顶: 2踩: 69147